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如遇險(xiǎn)或抽筋,要及早舉手呼救,
保持鎮(zhèn)靜
饑餓、疲勞及有不健康征兆時(shí)不游泳,
游泳時(shí)間不宜過長
不要在大浪和水流湍(tuān)急
的水域游泳
跳水前要摸清水中情況,
淺水處跳水易造成傷亡