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樹立安全意識 平安度過夏天

  
評論: 更新日期:2016年08月31日

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家早上好!
         今天發(fā)言的主題是:樹立安全意識,平安度過夏天。不知不覺間夏季已經(jīng)到來,隨之而來的一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊,下面我給同學(xué)們提示一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問題:
第一,關(guān)注課間安全。夏季炎熱我們穿的衣服都比較薄,稍微摔倒就會把皮膚蹭破,造成流血和疼痛。請同學(xué)們在課間不跑鬧,不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行、禮讓”;不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)拍球,踢足球一定要到足球場范圍內(nèi)。在集體活動中,自覺服從老師統(tǒng)一管理,不打鬧、不隨意離開集體。
  第二,防中暑。夏天容易出汗,所以一定注意多喝開水。大量出汗后,一定要及時補(bǔ)充水分。夏天不要長時間暴露在烈日下,也不要把空調(diào)溫度調(diào)得過低,室內(nèi)外溫差太大易加重中暑,在室外活動時盡量多喝一些水。 
夏季黑夜時間短,天氣炎熱,同學(xué)們的睡眠不足,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠,避開中午高溫期,減小中暑的可能,不僅對健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
  第三,衛(wèi)生飲食健康。夏季氣溫逐漸升高,是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。我們一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后用除菌香皂洗手。廁所是細(xì)菌最多的地方,我們一定要保證廁所衛(wèi)生,便后及時沖水,不在廁所里長時間逗留玩耍。
不吃生冷、不清潔食物,不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。少喝各種冷飲,多喝白開水。劇烈運(yùn)動后,不要急于喝水。如有身體不適等情況要及早報告老師。
相信同學(xué)們一定都能夠不斷增強(qiáng)安全意識,文明意識,最后祝同學(xué)們度過一個安全、愉快的夏天。
謝謝大家﹗
 

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