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生命安全高于天,遠離溺水保平安

作者：劉艷竹　來源：安全教育每周一課　評論：　更新日期：2009年08月24日

班級：07電1 2008年04月14 日

課題		生命安全高于天,遠離溺水保平安
教學(xué)目的		1、認(rèn)識溺水的危害 2、溺水預(yù)防 3、溺水時急救措施
教學(xué)重點		預(yù)防溺水
教學(xué)難點		溺水急救
教學(xué)方法		講授、提問、討論法			教具
布置作業(yè)
教學(xué) 過程和時間分配
項目	復(fù)習(xí)舊課、導(dǎo)入新課		講授新課	課堂討論		小結(jié)
時間	5分鐘		30 分鐘	6分鐘		4分鐘
備注

教案紙（B）

教育內(nèi) 容
一、課前準(zhǔn)備： 1、搜集游泳的基本知識 2、了解溺水的危害及預(yù)防措施 3、讓學(xué)生了解自己周圍游泳場地二、課程導(dǎo)入：（5分鐘）提問學(xué)生：夏天將至，戲水消暑成為不少學(xué)生的樂趣，尤其我們電子（1）班男生很多，有54人，男生喜歡游泳嗎？女生喜歡游泳嗎？身邊新聞資料：然而學(xué)生在缺乏自救能力和成年人看護的情況下，容易發(fā)生事故。據(jù)悉，自2007年6月1日至24日止，在短短24天內(nèi)，湛江市就發(fā)生7起游泳溺水事故，共造成13人死亡，其中10名是學(xué)生，多數(shù)為農(nóng)村學(xué)生。三、進入主題：（30分鐘）（一）認(rèn)識游泳和溺水，了解溺水的危害 1、游泳（Swimming）：游泳是一項很有益的活動。首先，游泳可使心肌發(fā)達，心臟的血搏出量增加。對從事大運動量的活動者，包括重體力勞動者可提供很大的能量儲備。其次，游泳可加強呼吸功能。由于在游泳中換氣必須做大的呼吸動作，經(jīng)過多次的鍛煉，可逐步增大肺活量，調(diào)整呼吸的節(jié)律，有利于人們進行持續(xù)性的勞動。此外，游泳還可以增強肌力和體力。由于游泳中肢體要不停地克服水的阻力，肌纖維得到鍛煉而增粗。 2、溺水（Submersion）：溺水是由于人體淹沒在水中，呼吸道被水堵塞或喉痙攣引起的窒息性疾病。溺水的并發(fā)癥：包括肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、神經(jīng)性并發(fā)癥。溺水致死原因：溺水時可有大量的水、泥沙、雜物經(jīng)口、鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。溺水者的癥狀 : 溺水后常見病人全身浮腫，紫紺，雙眼充血，口鼻充滿血性泡沫、泥沙或藻類，手足掌皮膚皺縮蒼白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，雙肺有羅音，呼吸困難，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張?；謴?fù)期則可能出現(xiàn)肺炎、肺膿腫。危害：溺水整個過程十分迅速，常常在4～5分鐘或5～6分鐘內(nèi)患者即死亡。（二）溺水的預(yù)防： 1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。 2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。 3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。　　（三）游泳中的緊急情況-----抽筋，如何救助？　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。　　2、救助（1）自救：①如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。②如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。　　強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！” （2）救人：施救者切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動彈不得。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝，溺水者會死命抓住不放，施救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊。如果溺水者已昏迷，搶救者可拽住其兩側(cè)腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，側(cè)泳拖帶。（3）急救：①多數(shù)溺水者被救起時已處于昏迷狀態(tài)，搶救不及時4－6分鐘即死亡。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，倒出溺水者呼吸道內(nèi)積水。搶救者可采取單跪式，將溺水者腹部置于大腿上，背向上，頭足下垂，不時顛顫或壓背抬胸。②對有心跳無呼吸者應(yīng)立即撬開其嘴，清除里面的泥沙等污物，采取俯臥壓背法以排出肺內(nèi)積液。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側(cè)，把手掌放其背下部，四指向外貼著肋骨，手臂始終保持垂直。開始時，將整個身子向前壓下約兩秒鐘，立即解除壓力。一兩秒鐘后，重復(fù)操作，每分鐘15次左右。如溺水者心跳已停止，應(yīng)進行口對口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止，應(yīng)在口對口人工呼吸的同時做胸外心臟按壓。強調(diào)：盡快與醫(yī)療急救機構(gòu)聯(lián)系。　四、討論：（6分鐘）通過以上知識的了解和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)如何防止溺水意外？五、小結(jié)：（4分鐘）我防溺水有高招，大人陪伴第一招；私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，泳前熱身第二招；伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞強不驕傲，安全二字記心中，遠離危險身體好！

教育內(nèi) 容

一、課前準(zhǔn)備：
1、搜集游泳的基本知識
2、了解溺水的危害及預(yù)防措施
3、讓學(xué)生了解自己周圍游泳場地

二、課程導(dǎo)入：（5分鐘）
提問學(xué)生：夏天將至，戲水消暑成為不少學(xué)生的樂趣，尤其我們電子（1）班男生很多，有54人，男生喜歡游泳嗎？女生喜歡游泳嗎？
身邊新聞資料：然而學(xué)生在缺乏自救能力和成年人看護的情況下，容易發(fā)生事故。據(jù)悉，自2007年6月1日至24日止，在短短24天內(nèi)，湛江市就發(fā)生7起游泳溺水事故，共造成13人死亡，其中10名是學(xué)生，多數(shù)為農(nóng)村學(xué)生。

三、進入主題：（30分鐘）
（一）認(rèn)識游泳和溺水，了解溺水的危害
1、游泳（Swimming）：游泳是一項很有益的活動。首先，游泳可使心肌發(fā)達，心臟的血搏出量增加。對從事大運動量的活動者，包括重體力勞動者可提供很大的能量儲備。其次，游泳可加強呼吸功能。由于在游泳中換氣必須做大的呼吸動作，經(jīng)過多次的鍛煉，可逐步增大肺活量，調(diào)整呼吸的節(jié)律，有利于人們進行持續(xù)性的勞動。此外，游泳還可以增強肌力和體力。由于游泳中肢體要不停地克服水的阻力，肌纖維得到鍛煉而增粗。
2、溺水（Submersion）：溺水是由于人體淹沒在水中，呼吸道被水堵塞或喉痙攣引起的窒息性疾病。
溺水的并發(fā)癥：包括肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、神經(jīng)性并發(fā)癥。

溺水致死原因：溺水時可有大量的水、泥沙、雜物經(jīng)口、鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
溺水者的癥狀 : 溺水后常見病人全身浮腫，紫紺，雙眼充血，口鼻充滿血性泡沫、泥沙或藻類，手足掌皮膚皺縮蒼白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，雙肺有羅音，呼吸困難，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張?；謴?fù)期則可能出現(xiàn)肺炎、肺膿腫。
危害：溺水整個過程十分迅速，常常在4～5分鐘或5～6分鐘內(nèi)患者即死亡。

（二）溺水的預(yù)防：

1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。

3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。　　

（三）游泳中的緊急情況-----抽筋，如何救助？

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

　　2、救助
（1）自救：①如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。②如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。

　　強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”

（2）救人：施救者切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動彈不得。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝，溺水者會死命抓住不放，施救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊。如果溺水者已昏迷，搶救者可拽住其兩側(cè)腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，側(cè)泳拖帶。

（3）急救：①多數(shù)溺水者被救起時已處于昏迷狀態(tài)，搶救不及時4－6分鐘即死亡。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，倒出溺水者呼吸道內(nèi)積水。搶救者可采取單跪式，將溺水者腹部置于大腿上，背向上，頭足下垂，不時顛顫或壓背抬胸。②對有心跳無呼吸者應(yīng)立即撬開其嘴，清除里面的泥沙等污物，采取俯臥壓背法以排出肺內(nèi)積液。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側(cè)，把手掌放其背下部，四指向外貼著肋骨，手臂始終保持垂直。開始時，將整個身子向前壓下約兩秒鐘，立即解除壓力。一兩秒鐘后，重復(fù)操作，每分鐘15次左右。如溺水者心跳已停止，應(yīng)進行口對口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止，應(yīng)在口對口人工呼吸的同時做胸外心臟按壓。

強調(diào)：盡快與醫(yī)療急救機構(gòu)聯(lián)系。

　四、討論：（6分鐘）

通過以上知識的了解和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)如何防止溺水意外？

五、小結(jié)：（4分鐘）

我防溺水有高招，大人陪伴第一招；

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招；

伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招，

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞強不驕傲，

安全二字記心中，遠離危險身體好！