授課時(shí)間：2008年6月4日
授課班級：一（1）班
教學(xué)方法：講授式
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)常見的流行病。
2、讓學(xué)生在交流活動(dòng)中對常見流行病有較理性的認(rèn)識(shí)，并且具備簡單的防治知識(shí)及應(yīng)急措施。
教學(xué)環(huán)節(jié)：
春末夏初，陰雨連綿，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌和病毒也會(huì)在這適宜的溫度、濕度條件下迅速生長，并且會(huì)很猖獗地繁殖，各類病毒不僅具有很強(qiáng)的傳染性，而且易暴發(fā)流行。正是流行病高發(fā)季節(jié)。
傳染病簡介及簡單處理方法
現(xiàn)在常見的流行病有流感、花粉癥、哮喘、心腦血管疾病、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢等。
1、流感——————
流感是感染了流感病毒后發(fā)生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染，比感冒來勢更兇猛，持續(xù)時(shí)間也更長。流感還合并惡心、嘔吐、腹瀉、畏寒、高燒、全身酸痛、乏力等全身中毒癥狀?？梢l(fā)身體多系統(tǒng)病變，包括中耳炎（耳道感染）、支氣管感染、心肺疾病的惡化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最嚴(yán)重的并發(fā)癥是肺炎，經(jīng)常危及體弱者的生命。
由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。
a、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤換衣物。
b、房間里經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
c、加強(qiáng)體育鍛煉，均衡飲食，平衡心態(tài)，增強(qiáng)自身的抵抗力。
d、接種流感疫苗，提高身體免疫力。適宜兒童、老人、慢性病人等高危人群。
e、多喝水，常吃水果蔬菜，適當(dāng)攝入維生素C和維生素E。
f、流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。幼兒園、學(xué)校、工廠、機(jī)關(guān)等單位發(fā)生流感爆發(fā)疫情時(shí)，要及時(shí)隔離治療病人。
2、哮喘——————
天氣變化不定，一會(huì)兒艷陽高照，一會(huì)兒又陰云密布，時(shí)不時(shí)還飄點(diǎn)零星小雨，在這種情況下，大家要注意哮喘發(fā)作，特別是哮喘患者和過敏體質(zhì)者要注意預(yù)防。
哮喘高發(fā)主要與以下因素有關(guān)：
一是晝夜溫差大，天氣冷熱變化也大，容易引起感冒，而感冒是誘發(fā)或加重哮喘的重要因素；
二是春暖花開，空氣中花粉顆粒濃度的顯著升高同樣會(huì)誘發(fā)和加重哮喘；
三是居室和辦公室等場所的座椅、沙發(fā)、地毯和空調(diào)中的灰塵，往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物，這時(shí)的氣溫、濕度又很適合它們生長繁殖，這也是誘發(fā)或加重哮喘的因素。
預(yù)防哮喘發(fā)作，一是穿著要適宜，注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激；二是哮喘患者應(yīng)盡量不要去人群擁擠的公共場所，遇到風(fēng)沙、揚(yáng)塵天，要減少外出。對花粉及植物過敏者不要去花園。居室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)注意通風(fēng)透光。
3、皮膚過敏——————
不少人在空氣干燥的冬春季節(jié)會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，一般日輕夜重，尤以解衣上床睡眠時(shí)為甚。病人感覺陣發(fā)性全身瘙癢，如蟲爬、蟻?zhàn)呋蛴袩聘校瑖?yán)重影響工作和生活。其實(shí)，如果從衣、食、住等諸方面加以注意，皮膚瘙癢癥是可以預(yù)防的。
衣——內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。因?yàn)榛w服裝易產(chǎn)生靜電，體表細(xì)胞由于靜電的刺激易產(chǎn)生不適，因此避免將化纖服裝貼身穿。
食——注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢，以便將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。
住——將室內(nèi)溫度調(diào)為16～20℃、相對濕度為30％～40％。當(dāng)相對濕度低于20％時(shí)，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會(huì)被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。沐浴后可在體表涂搽些30％～50％甘油。另外，發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，這種皮膚對末梢神經(jīng)感受器是一種刺激，形成新的條件反射，其結(jié)果是越瘙越癢，形成惡性循環(huán)。
4、春季預(yù)防胃病五原則——————
a.保持心情愉快、樂觀，避免抑郁、焦慮、生氣等情緒及心理狀態(tài)?！秲?nèi)經(jīng)》里“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，講的就是因情志失調(diào)而發(fā)病。
b.戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或饑飽失調(diào)、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣。
c.慎用對胃有刺激的藥物，如激素、阿斯匹林、保泰松、一些抗凝藥等。過于苦寒的藥物如龍膽草、苦參、黃連等，要慎用。
d.勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
e.食療，經(jīng)常用薏苡仁、山藥、大棗、茯苓、芡實(shí)等煮粥飲，可以健脾補(bǔ)氣、強(qiáng)身健體。
最后，最重要的一點(diǎn)是，發(fā)現(xiàn)病情，馬上到醫(yī)院檢查治療，切勿貽誤，以至病情惡化。
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
