安全第一 競(jìng)技第二——快樂(lè)的校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
[授課主題]：安全第一 競(jìng)技第二----快樂(lè)的校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
[授課時(shí)間]:2008年11月17日
[授課班級(jí)]:08數(shù)控班
[教學(xué)準(zhǔn)備]：課前相關(guān)資料的收集
[教學(xué)重點(diǎn)]：校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全問(wèn)題
[教學(xué)目標(biāo)] :
1.知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解在比賽前、中、后的相關(guān)安全知識(shí)。
2.情感目標(biāo)：讓學(xué)生享受在安全前提下的快樂(lè)田徑比賽。
[教學(xué)過(guò)程]:
一、導(dǎo)入新課（提問(wèn)式引入新課題）：
提問(wèn)：
1.同學(xué)們， 本周星期四、五有什么活動(dòng)？（全班同學(xué)異口同聲地說(shuō)：“2008年冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?！保?/FONT>
2、我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽前、中、后應(yīng)該注意什么？若當(dāng)天發(fā)現(xiàn)身體不舒服，是否應(yīng)退出比賽？（學(xué)生七嘴八舌地議論，說(shuō)短跑應(yīng)注意什么，跳高應(yīng)注意什么，……并很確定地回答說(shuō)無(wú)論怎樣不能退出比賽。）
（我笑了笑，做了個(gè)手勢(shì)示意讓同學(xué)們安靜下來(lái)。）
二、講授新課（案例引入新課）：
案例1：
在廣州芳村區(qū)某中學(xué)校運(yùn)會(huì)上，初一男生小李腳踝扭傷，仍堅(jiān)持參加了110米欄和1500米的比賽，賽后就倒下了。醫(yī)生診斷結(jié)果：腳骨骨折，在家休養(yǎng)五個(gè)星期。
案例2：
廣州市七中開(kāi)校運(yùn)會(huì)的當(dāng)天下午，記者在校醫(yī)務(wù)室發(fā)現(xiàn)急救用的墊子上躺著兩位男生，細(xì)問(wèn)才知道，他們是在沒(méi)吃午飯的情況下參加跑步比賽，終點(diǎn)沖刺過(guò)后馬上覺(jué)得頭暈、想吐。校醫(yī)診斷結(jié)果：空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖，需馬上補(bǔ)充糖鹽水。
案例分析：
運(yùn)動(dòng)員在身體條件不允許的情況下應(yīng)放棄比賽，比賽中堅(jiān)持到底的做法不值得提倡。參賽學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的身體條件，能跑多少跑多少，跑不動(dòng)就放棄；追求超越極限，只會(huì)傷害自己的健康。同時(shí)，在比賽前、中、后要注意安全，掌握相關(guān)的安全知識(shí)，比賽才能快樂(lè)地進(jìn)行，學(xué)生才能真正享受競(jìng)技后的喜悅。（學(xué)生點(diǎn)了點(diǎn)頭?。?/FONT>
（一）、參加競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)具備的安全常識(shí)（重點(diǎn)）
學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目較多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
2. 認(rèn)真做好比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機(jī)會(huì)更多。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)越充分越不容易受傷?？稍诼艿幕A(chǔ)上對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動(dòng)，強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，就可提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。穿著適宜自己身體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服，也不要過(guò)松，或過(guò)緊；衣服上不要?jiǎng)e?；铡⑿蒯?、玻璃或金屬飾品，口袋里不要裝鑰匙等尖銳、鋒利、堅(jiān)硬的物品。運(yùn)動(dòng)前三十分鐘內(nèi)不要吃飯，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)水。
3.比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，保持正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，注意力要集中，注意自我保護(hù)，以免造成不必要的傷害，影響參賽時(shí)的快樂(lè)心情。在比賽過(guò)程中保持良好的心態(tài)，做到志在參與，樂(lè)在參與。（附：各項(xiàng)比賽規(guī)則）
4.比賽后，不管成績(jī)?nèi)绾?，?yīng)保持良好的心態(tài)做好放松活動(dòng)，如做一些拉長(zhǎng)肌肉韌帶的靜力牽拉練習(xí)和按摩放松活動(dòng)，能促進(jìn)肌肉的乳酸代謝，以緩解肌肉和關(guān)節(jié)的酸痛感覺(jué)，促進(jìn)肌肉疲勞的恢復(fù)，減少再次運(yùn)動(dòng)是由于肌肉沒(méi)有恢復(fù)而造成的傷害，其方法是采用揉捏、敲打、抖動(dòng)等方法對(duì)負(fù)荷量較大的肌肉部位進(jìn)行放以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量，右手牽拉手臂肌肉至最大限度時(shí)靜止30秒,然后做同側(cè)臂抖動(dòng)方松.站立左右手交換揉捏、抖動(dòng)前臂、手腕，上下肢全身整理放松活動(dòng)。長(zhǎng)跑結(jié)束后的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。
提問(wèn)：
如果我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中有一位同學(xué)不注意安全，發(fā)生意外，即使我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，同學(xué)們會(huì)完全沉浸在歡天喜地中嗎？（學(xué)生呶著嘴，搖了搖頭。）
點(diǎn)評(píng)：
我們要享受比賽給我們帶來(lái)的歡樂(lè)，安全永遠(yuǎn)第一！
（二）、觀看運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)也應(yīng)注意安全。
運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上競(jìng)技，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，給啦啦隊(duì)們和其他觀眾帶來(lái)無(wú)限的歡樂(lè)。作為觀眾，要做到文明、禮貌，用掌聲回贈(zèng)送運(yùn)動(dòng)員，不能喝倒彩，不能你擁我擠，造成踩踏事件。觀看比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)的制度，不在賽場(chǎng)上穿行、玩耍，在指定的地點(diǎn)觀賽，以免發(fā)生意外。
（三）、后勤服務(wù)人員要安全服務(wù)。
后勤服務(wù)人員在服務(wù)運(yùn)動(dòng)員的過(guò)程中應(yīng)量力而行，工作前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，熟悉服務(wù)對(duì)象的需要，切忌手忙腳亂，影響運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)和給自己帶來(lái)不可預(yù)測(cè)的安全隱患。
小結(jié)：
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是豐富學(xué)生的課余生活，增添生活情趣，凝聚班級(jí)向心力的有意義活動(dòng)，要在活動(dòng)中享受快樂(lè)，不管是運(yùn)動(dòng)員還是觀眾或是服務(wù)人員，都必須具備相關(guān)的安全知識(shí)，在安全、和諧的比賽中感受成功的喜悅，那才叫“快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)”。安全第一，競(jìng)技第二！（學(xué)生笑著，猛猛地點(diǎn)點(diǎn)頭。）
作業(yè)：
根據(jù)你在運(yùn)動(dòng)會(huì)中的所見(jiàn)所聞，挑揀一或兩件某些學(xué)生的不安全表現(xiàn)，發(fā)表自己的見(jiàn)解，闡述運(yùn)動(dòng)安全。
（預(yù)祝我們班在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，在學(xué)生熱烈的掌聲中結(jié)束本次講課！）
消防安全知識(shí)培訓(xùn)教案
