教學(xué)目的：讓學(xué)生了解地震應(yīng)急時(shí)的避險(xiǎn)常識(shí)，防患于未然。

教學(xué)內(nèi)容與步驟：

一、導(dǎo)入

回顧與描述5/12汶川大地震，讓同學(xué)們談?wù)劯惺?，引起學(xué)生的共鳴，告訴學(xué)生避震防震和我們每個(gè)人的生活息息相關(guān)。地震就是地球表層的快速振動(dòng)，在古代又稱為地動(dòng)。它就象刮風(fēng)、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。全球每年發(fā)生地震約500萬次，千百年來地震一直威脅著人類社會(huì)的安全。當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，如何防震避震就成為每個(gè)人必須要掌握的基本常識(shí)?？茖W(xué)避震可以將地震給人類社會(huì)造成的損失最大限度地減少。

二、讓學(xué)生了解避震原則和避震要點(diǎn)與姿勢(shì)，對(duì)避震姿勢(shì)進(jìn)行演練。

避震原則：沉著冷靜，因地制宜，行動(dòng)果斷，聽從指揮

避震要點(diǎn)及姿勢(shì):

1、選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地就近躲藏；

2、伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；

3、保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

4、關(guān)閉電源和煤氣，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；

5、震后迅速撤離，去安全場所避險(xiǎn)，避開人流，不要亂擠亂擁；

避震諺語：小震不用跑，大震跑不了，要想把命保，就地躲藏好。

三、討論與了解在不同環(huán)境中怎樣避震？

1、在戶外怎樣避震

       就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

2、在家庭怎樣避震

   在樓內(nèi)，應(yīng)選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；在平房，根據(jù)具體情況或選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。因此，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果在室里要注意利用它們。

3、室內(nèi)避震要注意：

保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、燃?xì)?，隨手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部在安全角落躲避；躲避時(shí)不要靠近窗邊或陽臺(tái)上去！千萬不要跳樓！

4、在高大復(fù)雜的建筑物怎樣避震

   不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。

5、 在學(xué)校怎樣避震

不要向教室外面跑，應(yīng)迅速用書包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移；在操場室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；千萬不要回到教室去。

6、在野外和海邊怎樣避震

   在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；

   在海邊：要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的地方轉(zhuǎn)移，以避免地震可能產(chǎn)生的海嘯的襲擊。

7、在公共場所怎樣避震

   就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下遠(yuǎn)離玻璃櫥窗、柜臺(tái)或其他危險(xiǎn)物品旁邊；在行駛的電（汽）車內(nèi)要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

四、總結(jié)

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。 

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)： 

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。 

抓住桌腿等牢固的物體。 

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。 

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。 
學(xué)校避震 

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 
在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。 震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺(tái)上去！  必要時(shí)應(yīng)在室外上課。