由于冬天的天氣比較寒冷干燥，所以很好老人都出現(xiàn)腳后跟干裂的情況.那么當老人出現(xiàn)了腳后跟干裂應該怎么辦呢?有哪些緩解老人腳后跟干裂的妙方呢?

腳后跟裂醫(yī)學上稱作“皸裂”，中醫(yī)認為冬天屬陰，天氣干燥，皮膚失去水分，寒冷導致皮膚收縮，皮膚油脂分泌減少所致。因此對抗冬季腳后跟干裂就要從以下幾點：

1.天氣干燥，我們可以在多喝水的同時加強局部的濕度。

2.保持局部的溫度。

3.讓皮膚保持一定的油脂。

為了避免腳后跟開裂，古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒應該有一雙適合的鞋子、保暖以提高溫度又能保持一定的濕度，能夠有效地防止腳后跟開裂。襪子應該選擇比較厚的棉襪。腳后跟已經(jīng)開裂了，怎么辦？以下介紹一個簡便易行而且無須花錢的方法：

1.晚上洗腳時用熱水好好地泡一會兒，然后用手把老皮輕輕洗掉。

2.搽干后涂上含油量比較高的護膚品（這里不強調護膚品的名稱，只要含油量高即可。一般來說，脂類比霜類、乳類高），然后用保鮮膜把腳后跟包裹好，穿上一雙干凈的比較緊的襪子，其目的是防止保鮮膜移動。

3.睡覺時仍然不要脫掉襪子，這雙襪子一定要保證穿滿24小時。

老人冬季腳后跟干裂應該怎么辦?現(xiàn)在就介紹幾種可以防腳后跟干裂的疾病藥膳：

1、醋可以緩解手腳裂情況

冬天的時候很多人的手腳都會有裂口的，疼痛難忍，用醋可以緩解這種情況：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程.

2、用蜂蜜揉搓可治手皸裂

每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的.晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次.我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好.

3、剩茶水可治手足裂

剩的茶水功效很多，其實很重要的一項就是可以緩解手腳干裂情況，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合.

4、維生素E可治手腳干裂

用維生素E丸涂抹患處，效果很好.方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹，每次洗過手抹，愈合后也要常抹才會有較好的效果.

5、芥末治療腳后跟干裂方法

有時候腳后跟干裂是因為太干燥了，用點潤膚的東西就好了，但是如果是頑固不化的腳后跟干裂可以用芥末來幫忙：方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調好芥末，漿糊狀，用手抹在患處.2一3次即愈.

以上就是對冬季老人腳后跟干裂的治療妙方的介紹了，相信大家已經(jīng)比較清楚了.其實有時候我們看到的腳后跟干裂不是因為外界原因造成的，可能是因為身體缺乏營養(yǎng)造成的，最好要有針對性的解決才行.