孩子的牙齒健康習(xí)慣從家里開始
2014-08-20 12:01來源：99健康網(wǎng)分享到：
白癜風(fēng)育兒百科全書肝病醫(yī)院馬年寶寶取名只賺不陪的星座女十月懷胎過程 本文導(dǎo)讀：即將從暑假回到學(xué)校的小孩子們面臨著正確口腔健康的挑戰(zhàn)，包括維持好的午餐習(xí)慣，在運(yùn)動中保護(hù)牙齒和用牙線潔牙。

　　即將從暑假回到學(xué)校的小孩子們面臨著正確口腔健康的挑戰(zhàn)，包括維持好的午餐習(xí)慣，在運(yùn)動中保護(hù)牙齒和用牙線潔牙。

　　根據(jù)伯明翰阿拉巴馬州大學(xué)(UAB)，家長和老師在幫助孩子發(fā)展和改善正確的口腔衛(wèi)生和良好營養(yǎng)中發(fā)揮重要作用，而兒童上學(xué)校的第一年正式加固正面口腔健康習(xí)慣和建立良好的刷牙程序的好時候。

　　史蒂芬·米歇爾，牙科學(xué)博士，是UAB牙科學(xué)學(xué)院兒童口腔學(xué)博士后的主任，他在8月11日的一份新聞稿中說道，家長有助于他們的孩子發(fā)展良好的牙齒健康。

　　當(dāng)孩子們回到學(xué)校，很多家長和孩子開始了一個日常生活，根據(jù)米歇爾博士，這對于孩子們來說是進(jìn)入日常刷牙常規(guī)——每天早上和晚上睡覺之前——的一個絕好的機(jī)會。

　　家長們應(yīng)該高度監(jiān)督和幫助12歲以下的孩子發(fā)展正確的刷牙習(xí)慣，這樣他們晚上就能帶著干凈的口腔睡覺，米歇爾博士說。

　　米歇爾博士表明父母們應(yīng)該在與回學(xué)校而來的牙齒健康挑戰(zhàn)方面起帶頭作用。

　　父母們應(yīng)該考慮讓他們的孩子帶風(fēng)味水和2%的牛奶而不是巧克力牛奶或果汁去學(xué)校，因?yàn)楹笳咄ǔＪ歉邿崃亢透咛堑?，米歇爾博士提醒道?/p>

　　對于那些進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的孩子，如玩橄欖球、空手道、打籃球和踢足球等，父母們應(yīng)該考慮購買一個口腔防護(hù)期以防牙齒受到可能的損害。

　　米歇爾博士說每天用一根好的牙線應(yīng)該是足夠了。

　　“如果你孩子的牙齒不與旁邊的牙齒相接觸，那么牙刷就能夠?qū)⑺鼈兯⒏蓛袅耍侨绻c旁邊的牙齒接觸，你就需要用牙線了。”他說，“每天刷3次牙有助于維持口氣清新，但是對于牙齒健康來說，并不比刷好兩次牙帶來更多好處。”

　　然而，當(dāng)提到正確的刷牙或使用牙線的方式，雖然沒有帶牙套的孩子可以每天刷兩次牙，但是帶牙套的孩子應(yīng)該再刷第三次，午飯后。

　　孩子的老師和學(xué)校管理人員也應(yīng)該通過良好營養(yǎng)基礎(chǔ)之上給孩子們一些指令來努力加強(qiáng)積極口腔健康習(xí)慣，米歇爾博士說。避免加工過的糖不僅對孩子們的牙齒有好處，也對他們整體的健康有好處。

　　之前的研究顯示說有牙疼或者其他牙科疼痛的孩子在課堂上也不能好好表現(xiàn)，米歇爾博士說。

　　“而且，說實(shí)話，誰能夠在有一顆跳動的牙齒時集中注意力?”他說。

　　老師們和管理人員們注意到孩子有蛀牙或其他口腔問題應(yīng)該告訴家長使他們能夠盡快為他們的孩子尋求醫(yī)療幫助，米歇爾博士說.