[教學目標:] 學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

[教學重點:] 1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學生都要提高安全意識。

[教學難點:] 自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

[教學方法:]講授法、圖解法、事例法。

[時間安排:]一節(jié)課

1，（點燃一根白蠟燭）讓我們?yōu)槲覀兊耐瑢W駱群亮默哀一分鐘。

2，駱群亮是我校08數(shù)模2班的同學，他善良、正直，樂觀、上進、幽默、大方、守信，是個品學兼優(yōu)、樂于助人的好學生，曾擔任我校學生校長助理。但5月10下午5點左右，卻和同班同學王某私自到西枝江下埔濱江公園段游泳，他下水后就沒再起來。他來自農(nóng)村，是家里的獨子，上有5個姐姐?，F(xiàn)在，他，已在天堂，可能再也不用考慮學習的壓力和生活的艱辛，但他留給父母的卻是，無盡的痛苦、哀愁和想念，一輩子都揮之不去，想想看，這是多大的痛苦你、哀愁和想念??！

3，父母給我們的生命只有一次，生命安全高于天，每個人都要珍惜生命、注意安全。雖然，我們在本學期的每周安全教育課中                 

曾多次進行防溺水教育，但悲劇仍然發(fā)生，所以，忍著悲痛，我們再一次學習“防溺水教育”。

組織學生觀看安全教育學生游泳的漫畫，并提問題。  

 

1，是否可以在任意區(qū)域游泳？

答：我們應(yīng)該在安全區(qū)域內(nèi)游泳，超越警戒線是非常危險地行為。

 

2，有漩渦的地方能游泳嗎？

答：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可及早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

3，游泳之前要做什么準備？

答：游泳之前要做好準備運動，有助于預防游泳時下肢抽筋。

 

 

4，可長時間在太陽下游泳嗎？

答：忌長時間曝曬。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼曬。

 

5，如游泳時耳朵入水怎么辦？

如游泳時耳朵入水，可使用單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳，水即可出來。

6，游泳時用嘴還是用鼻子吸氣？  

游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。我們要盡量用嘴吸氣。

 

7，游泳時如遇水溫太低，改怎么辦？

答：如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

三、熟記游泳“十六忌”。
    （1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
    （2）忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
    （4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)意外。
    （5）忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
    （6）忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體抽筋等不適。
    （7）忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
    （8）忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。總之，游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5－2小時。 
    （9）忌有癲癇史游泳。無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災”。
    （10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險，應(yīng)絕對避免。
    （11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠之”。
    （12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內(nèi)感染等。
    （13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
    （14）忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
    （15）忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。
    （16）忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

1、不要獨自一人外出游泳，嚴禁到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
    除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。
    2、必須在家長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
    3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
    4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
   5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

1、同學們小結(jié)：

通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

利用查找書籍、上網(wǎng)、開展調(diào)查等方式深入了解防溺水的知識，寫一篇調(diào)查報告。