藻類(lèi)食品：藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能，增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類(lèi)等，具有明顯的抗輻射作用。
　　中藥五招防輻射
　　黃芪茉莉花茶：取黃芪10克，茉莉花0．5克，放入茶杯．加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后服用。這道茶可以預(yù)防電腦輻射污染影響人體的循環(huán)系統(tǒng)及免疫、生殖和代謝功能，消除電磁波誘發(fā)癌癥的幾率。
　　仙靈脾玫瑰花茶：取仙靈脾10克，玫瑰花1克，放人茶杯，加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后服用。這道茶可以預(yù)防電磁波導(dǎo)致男子性功能質(zhì)量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常的影響?？梢灶A(yù)防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
　　酸棗仁白菊花茶：取酸棗仁10克，白菊花3克，放入茶杯．加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后服用。這道茶可以預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
　　枸杞子密蒙花茶：取枸杞子10克，密蒙花3克，放人茶杯，加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后服用。這道茶可以預(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。可以預(yù)防電磁輻射導(dǎo)致的視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重者導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。
　　生地梔子花茶：取生地10克，梔子花3克，放入茶杯，加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后服用。這道茶可以預(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子嚴(yán)重流失而引起的骨骼發(fā)育異常。以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。