感冒大家都得過(guò)。同樣是感冒，卻有風(fēng)寒、風(fēng)熱的區(qū)別。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生導(dǎo)師程凱告訴大家一個(gè)身體自有的”感冒藥“，不論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，都可以找它。

　　我們都知道，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒所吃的藥是不同的，如果吃錯(cuò)了藥，不僅不能緩解病情，還有可能會(huì)加重病情。

　　風(fēng)寒感冒：

　　一般都是由於吹風(fēng)受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項(xiàng)發(fā)緊、無(wú)汗等。鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，同時(shí)也多為風(fēng)寒感冒初起時(shí)的首要癥狀之一。其癥要點(diǎn)為“寒”。寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣，肌表失於衛(wèi)陽(yáng)溫煦而寒，因而怕冷惡寒重﹔寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無(wú)汗、頸項(xiàng)發(fā)緊、周身疼痛、氣血運(yùn)行不暢。治療的時(shí)候當(dāng)溫陽(yáng)散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

　　風(fēng)熱感冒：

　　是由於風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅。風(fēng)熱感冒多發(fā)生於春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，所以風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏々r夏季室外悶熱，室內(nèi)又較為涼爽，室內(nèi)室外溫差較大，也容易患病。從癥狀上，風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒很容易區(qū)分，風(fēng)熱感冒的典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其癥要點(diǎn)為“熱”。邪熱傷人，多見(jiàn)高燒﹔肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見(jiàn)腫痛。因此治療的時(shí)候要解表清熱。

　　既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱的感冒藥——大椎穴

　　無(wú)論溫陽(yáng)散寒還是解表清熱，都可以用到一個(gè)穴位——大椎穴。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之海”的說(shuō)法，而手足三陽(yáng)經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”，隻要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳?，就可以振奮陽(yáng)氣，祛邪防病，使人精神抖擻。

　　要想溫陽(yáng)散寒，治療風(fēng)寒感冒，可以採(cǎi)取溫?zé)岬拇碳し椒?，最?jiǎn)便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個(gè)方法隨時(shí)隨地都可以採(cǎi)用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時(shí)調(diào)高水溫，用熱水對(duì)著大椎連續(xù)沖五六分鐘。以上方法都是對(duì)大椎進(jìn)行溫?zé)岽碳?，溫補(bǔ)大椎之陽(yáng)，也就溫補(bǔ)了一身之陽(yáng)，陽(yáng)氣充足，則可驅(qū)寒外出，癥狀自然緩解。

　　解表清熱，治療風(fēng)熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬於清瀉的方法，可以清瀉陽(yáng)邪，相對(duì)於擦熱、溫灸這些緩和、溫補(bǔ)的刺激方式，屬於強(qiáng)刺激。

　　大椎

　　快速取穴：坐位，在頸背交界處椎骨的最高點(diǎn)即為第七頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。

　　主治：熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肩背痛、腰脊強(qiáng)痛、風(fēng)疹。