國家統(tǒng)計局最新公布的《2017年國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，截至2017年底，中國60周歲及以上人口達2.4億人。據(jù)預計到2020年，全國60歲以上老年人口將增加到2.55億人左右，占總人口比例提升到17.8%左右；高齡老年人將增加到2900萬人左右，獨居和空巢老年人將增加到1.18億人左右，老年撫養(yǎng)比例將提高到28%左右；用于老年人的社會保障支出將持續(xù)增長；農村實際居住人口老齡化程度可能進一步加深。積極應對人口老齡化，已成為全面實現(xiàn)小康社會的一項緊迫任務。

　　自2016年2月，習近平總書記高度重視養(yǎng)老問題，關注之重、密度之高、規(guī)格之高，其核心論斷強調“要立足當前、著眼長遠，加強頂層設計，完善生育、就業(yè)、養(yǎng)老等重大政策和制度，做到及時應對、科學應對、綜合應對”。這是新時期老年健康工作的重要指導思想。國務院及各有關部門高度重視，制定了一系列規(guī)劃和應對措施。國務院印發(fā)了《“十三五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老體系建設規(guī)劃》，國家衛(wèi)生計生委、國家發(fā)改委等13家部門聯(lián)合制定了《“十三五”健康老齡化規(guī)劃》；國務院辦公廳提出《關于進一步擴大旅游文化體育健康養(yǎng)老教育培訓等領域消費的意見》等。面對我國人口老齡階段保持身體和精神的健康以及良好發(fā)展狀態(tài)，老年人安然、和諧、有尊嚴地度過老年階段，提高生活質量、促進健康養(yǎng)老問題，我國還需要加大應對老齡社會到來的充分準備，為此，提出如下建議：

　　一、在全社會樹立正確的老齡觀

　　社會老齡化趨勢加劇被很多人看成是“大問題”。其實，“老”是一種人生常態(tài)，也是社會常態(tài)。它不應該是“問題”，而是“議題”，值得全社會關注和面對。人人向老而生，我們應該學會如何“與老共處”，積極面對老齡化社會，幫助老年人和未來的老年人實現(xiàn)積極主動的健康享老。宣傳推薦聯(lián)合國的年齡劃分標準。

　　二、立法先行建立高齡者醫(yī)療保險或長護險

　　為應對高齡化（90歲以上）背景下老年人醫(yī)療保險的特殊需求，制定《高齡者醫(yī)療保障法》/《高齡者長護險》，實施以老年人為對象的特別醫(yī)療保險制度。我國的醫(yī)療保險制度改革取得了一定成效，不同省市、地區(qū)、行業(yè)或企業(yè)的做法不盡相同，因此發(fā)展極不平衡，存在著醫(yī)療費不合理支出或大量浪費的同時，也存在著部分高齡者的醫(yī)療需求得不到滿足的情況，特別是農村高齡老年人的醫(yī)療需求得到基本滿足。通過統(tǒng)一立法，利于盡可能好地解決這些矛盾。

　　三、重視老年學教育和科學研究

　　2015年2月筆者提出在高等醫(yī)藥院校設置老年醫(yī)學、老年藥學專業(yè)和老年護理專業(yè)，在綜合性大學設置社會老年學必選課。加強老年基礎醫(yī)學理論研究。建立跨學科老年生物科學研究中心，利用高新科學技術為老齡化服務，包括老年醫(yī)療生物用品以及醫(yī)療新技術，如低侵襲性的低溫醫(yī)學、肝腫瘤的冷凍治療、冷凍保存自身紅細胞和血小板在心血管外科中的應用等新技術的臨床應用，為健康養(yǎng)老提供更多可能，以提高老年人的生活質量。2018年5月18日，國家老年醫(yī)學中心、國家老年疾病臨床醫(yī)學研究中心在北京醫(yī)院揭牌，邁出可喜一步。老年教育和科學研究，我國處于較滯后地位，應是下步工作重中之重。目前高等醫(yī)藥院校設置老年醫(yī)學、老年藥學專業(yè)和老年護理專業(yè)，在綜合性大學設置社會老年學必選課仍未落到實處。建議教育部門積極推進。

　　四、加強對老年期健康生活的指導

　　國家引導社會有關部門重視對老年人膳食結構的指導，科學宣傳的膳食指南，發(fā)展健康食品和保健品，減少營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)缺乏和不平衡引發(fā)的疾??；實施和推進各項適應老年人需要的生活服務和文化活動，發(fā)展適合老年人特點的體育運動項目；關注老年人心理健康，開展心理咨詢，幫助老年人確立合理的心理預期，增強自我心理調適，提倡老年人要自尊、自信；發(fā)展為老服務產業(yè)，滿足老年人對設施、產品和服務的需求，促進健康老齡化，對于減輕國家和家庭負擔，都有不可忽視的作用。

　　五、構筑健康養(yǎng)老的和諧社會

　　在社會各成員權益得到兼顧的前提下，弘揚尊老、敬老的傳統(tǒng)文化，使全社會成員認同：老年人過去為國家、社會和家庭做出了貢獻，作為公正回報，社會應向老年人提供支持；老年人作為脆弱群體，應當?shù)玫缴鐣嗟膸椭?，使其融入社會發(fā)展，跟上時代步伐；老年人不受年齡歧視，有參與社會發(fā)展的權利；老年人的重大政策，要吸收老年人的合理意見；以不傷害、有益于人、尊重人和對人公平的社會倫理準則構筑健康養(yǎng)老的和諧社會。

　　六、把健康促進作為系統(tǒng)工程

　　從日常生活方式和行為入手，對老年人加強健康倡導、健康促進和健康干預；開展重點人群預防和疾病的監(jiān)測。政府和社會通過各種大眾媒體和新媒體，傳播健康知識，消除各種惡意和無意地錯誤消息傳播；加強老年期健康教育，重視老年病的預防、康復，提高老年人自我保健能力，減少傷殘和依賴；延長健康期、縮短帶病期和傷殘期。這是關系國家和社會的負擔問題，關系到未來我國人口老齡化社會整體生態(tài)的戰(zhàn)略問題。將健康知識的傳播和健康的生活方式養(yǎng)成納入國民基本教育，促進全人群健康作為一項系統(tǒng)工程，把健康人群帶入到老齡化社會是促進健康養(yǎng)老的根本性問題。