春運(yùn)的高峰即將到來(lái),在外地的游子都要回家過(guò)年,這里面一定有身懷寶寶的孕婦,這次回家是帶著喜悅帶著希望,心情格外的愉悅,但是,因?yàn)榇哼\(yùn)高峰,坐車的人會(huì)更多,因此,準(zhǔn)媽媽們一定要注意安全,建議準(zhǔn)媽媽們回家過(guò)年,如果是7個(gè)月以上的,最好乘坐私家車,這樣更安全,如果一定要乘車回家,遠(yuǎn)途的一定要買臥鋪,千萬(wàn)不要為了省錢,把自己和孩子置于危險(xiǎn)的境地。
但是舟車勞頓,對(duì)于孕婦來(lái)講都是一種考驗(yàn),因?yàn)槌鲂谢蛘呋丶?,總有一些孕婦原本沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期,卻因?yàn)楦鞣N原因?qū)е律a(chǎn)提前,甚至也有生在路上的,這樣就增加了母親和孩子的風(fēng)險(xiǎn),所以,如果作為準(zhǔn)媽媽一定要出行或者回家的,以下的注意事項(xiàng)一定要做到。
1、如果坐私家車,一定要系好安全帶。這是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),要保證自己和胎兒的安全,這一點(diǎn)馬虎不得,而且,系安全帶的時(shí)候切忌從腹部中間橫過(guò),應(yīng)該從腹部下面經(jīng)過(guò),這樣不會(huì)給腹內(nèi)的胎兒造成壓迫感,而且,一旦發(fā)生意外會(huì)對(duì)胎兒造成激烈的擠壓。
2、孕婦要坐在后排。最佳的位置就是司機(jī)的后面,這和位置是乘車相對(duì)最好的位置,但是,即使坐在后排,也一定要系上安全帶,這樣才能萬(wàn)無(wú)一失,千萬(wàn)不要覺(jué)得坐在后面就是安全的,不可以掉以輕心。
3、宜穿平底鞋乘車。孕婦到后期很容易出現(xiàn)腿部和腳部的腫脹,這樣的孕婦更是要穿平底鞋乘車,而且乘車的時(shí)候盡量將腿放平,避免長(zhǎng)時(shí)間的乘車加重腿和腳的腫脹,如果人少,可以將鞋子脫掉,將腿平放在的座位上。
4、腰部放一些墊子。因?yàn)閼烟ィ袐D的身子會(huì)感覺(jué)日益沉重,再加上胎兒的位置,有的孕婦會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛,這種情況下如果再乘車,就會(huì)感覺(jué)更加的不適,因此,可以給孕婦準(zhǔn)備一些可以依靠的椅墊或者沙發(fā)墊,在孕婦乘車時(shí)可以比較舒服的倚靠,這樣就會(huì)大大減輕腰酸背痛的情況。
5、有孕婦乘坐的車速度最好慢一點(diǎn)。如果開(kāi)的過(guò)快,會(huì)導(dǎo)致孕婦的不適,因此,應(yīng)該慢速行駛。
如果乘坐公共交通工具的孕婦們更要格外的小心,盡量避開(kāi)擁擠的人流,等到人少的時(shí)候再乘坐,上車后也不要站在很擁擠的地方,找個(gè)座位坐下來(lái),千萬(wàn)不要不好意思,出了問(wèn)題可是大麻煩,如果是長(zhǎng)途的一定要坐臥鋪,一定要有可以休息的地方,還有在旅途中也一定要保證充足的營(yíng)養(yǎng)的飲食.