皮膚皺紋是一種生理現(xiàn)象,是人都會(huì)產(chǎn)生皮膚皺紋,但是這種現(xiàn)象也是可以延緩的,或者說其是可以預(yù)防的,下面就為大家介紹怎么預(yù)防皺紋?
隨著年齡的增加(40歲以后)皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象—皺紋,其可在內(nèi)因(內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神抑郁、全身慢性疾病等)、遺傳和外界因素如風(fēng)吹、日曬、機(jī)械摩擦等影響下也可促使皮膚過早老化失去彈性出現(xiàn)皺紋。
皺紋最早發(fā)生在額部的抬頭紋,其次是眼角部魚尾紋,最后是口圍的放射紋。到百歲老人可能就布滿臉部的皺紋。皺紋也是由淺變深,逐漸發(fā)展。對(duì)發(fā)生衰老的機(jī)理還不清楚,還不能完全阻止衰老進(jìn)程,但經(jīng)過努力延緩衰老還可以做到。
1、保持愉悅的心情,少煩惱,少皺眉頭,多歡笑。
2、及時(shí)調(diào)理、治療慢性疾病。
3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平衡膳食,多食含有維生素E,C食物,有消除體內(nèi)自由基,減緩衰老進(jìn)程。
4、合理護(hù)理好皮膚。根據(jù)自身的皮膚類型,選好護(hù)膚品,經(jīng)常做皮膚按摩,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚營(yíng)養(yǎng)。
5、避免經(jīng)常的風(fēng)吹,日曬,減少紫外線對(duì)皮膚損傷。
6、保持正常體態(tài),過度消瘦皮膚易發(fā)皺紋。
治療皺紋:目前對(duì)已經(jīng)發(fā)生的皺紋必要時(shí)有用膠原充填、肉毒素封閉或做除皺手術(shù)。
愛美之心,人皆有之,所以我相信任何人都會(huì)有一種愛美的心理,而隨著人的年齡的增大,慢慢就會(huì)臉長(zhǎng)出皺紋,以上內(nèi)容便會(huì)幫助大家預(yù)防皮膚皺紋,豈非是一件大好事。