20歲左右的年輕人愛(ài)晚睡愛(ài)熬夜，整天手機(jī)電腦不離眼，為了事業(yè)或?qū)W業(yè)苦苦拼搏，這一切都為皺紋滋生做了伏筆。所以，抗老也要納入你的護(hù)膚計(jì)劃之內(nèi)了，初期抗老并不是要用昂貴的精華，只需做好預(yù)防，并注意這8個(gè)護(hù)膚細(xì)節(jié)，就能輕松預(yù)防皺紋的到來(lái)！

TIP1：時(shí)刻注意防曬

皮膚科醫(yī)生MonaGohara說(shuō)：日曬和遺傳是過(guò)早產(chǎn)生皺紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀(jì)，從現(xiàn)在開(kāi)始防曬，一切都還來(lái)得及。防曬霜可以抵抗UV射線，幫助預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

TIP2：保濕是護(hù)膚關(guān)鍵

隨著年齡增長(zhǎng)皮膚的補(bǔ)水功能是開(kāi)始下降了，尤其是長(zhǎng)期呆在空調(diào)房，皮膚緊繃干燥，油性皮膚還制造出外油內(nèi)干的假象，干性肌膚的MM則開(kāi)始脫皮了?？梢噪S身攜帶保濕噴霧，每天回家睡覺(jué)前敷一下補(bǔ)水保濕面膜，確保每一天肌膚有充足水分。

TIP3：膚色也會(huì)影響皺紋

皮膚白皙的人比皮膚黝黑的人更容易受到日曬的影響。陽(yáng)光會(huì)加速膠原蛋白的分解，白皙的人皮膚中黑色素含量偏少，更容易曬傷。所以膚色白皙的人如果不認(rèn)真防曬，更容易出現(xiàn)細(xì)紋或皺紋。

TIP4：適當(dāng)使用抗老成分的護(hù)膚品

乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細(xì)紋，而生長(zhǎng)因子和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理，而皮膚護(hù)理油可以讓面部皮膚更有光澤。根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)厥褂煤@些成分的護(hù)膚品，有助于延緩衰老。

TIP5：卸妝品別在臉上搓揉太久

不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤(rùn)的關(guān)鍵--角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多干燥。干燥了細(xì)紋皺紋就會(huì)跑出來(lái)了。

TIP6：堅(jiān)持用溫水洗臉

料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的，常使出“冰鎮(zhèn)”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉?biāo)鶐?lái)的緊實(shí)感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會(huì)讓顏面潮紅，長(zhǎng)期下來(lái)造成微血管擴(kuò)張變粗。

TIP7：不要用化妝棉拍臉

吸了水的化妝棉就是會(huì)變薄變硬，拿它來(lái)拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對(duì)顴骨尤其刺激，因?yàn)榧∧w底下就是骨頭，長(zhǎng)期會(huì)讓微血管擴(kuò)張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。