很多老年人喜歡喝酒，而且有時(shí)候喝了一杯又一杯，養(yǎng)成了每天都要喝酒的習(xí)慣。這樣做對(duì)身體健康很不利。那么老年人經(jīng)常喝酒有什么危害呢？喝酒時(shí)要注意什么呢？想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。

　　現(xiàn)在，不少老年人很喜歡喝酒，而且有每天都要喝酒的習(xí)慣。殊不知經(jīng)常喝酒是有很多害處的，尤其是過(guò)度飲酒，或在睡覺(jué)前飲酒，都對(duì)身體的危害很大。那么老年人經(jīng)常喝酒有什么危害呢？老年人喝酒的注意事項(xiàng)有哪些呢？接下來(lái)將一一為大家介紹，供大家參考。

　　老年人經(jīng)常喝酒有什么危害？

　　1.容易得肝病

　　天天喝酒比較容易得肝炎、肝硬化之類的疾病。喝太多比較傷肝，肝的負(fù)擔(dān)重了，還容易引發(fā)其他疾病。

　　2.傷胃

　　喝酒喝多了傷胃。有些人大量喝酒后，會(huì)吐血，這就是喝得太多了，胃部承受不了所造成的胃出血。還可能造成一系列的疾病，比如胃病、慢性胃炎。

　　3.易得心臟病

　　酒是一種毒品，有些老年人飲酒后會(huì)死于心肌病，有些是喝著酒死亡的，這種屬于心功能衰竭。因?yàn)樯眢w解酒能力不行，喝酒加快血壓，身體承受不住，造成死亡。

　　4.影響脂肪的代謝

　　老年人酗酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。

　　5.容易酒精中毒

　　酒精中毒就是高劑量的攝入酒精（過(guò)度飲酒）造成血液里含乙醇超過(guò)人的承受能力。老年人經(jīng)常飲酒，肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進(jìn)入休克狀態(tài)。喝酒一般死于酒精中毒的人比較多。

　　6.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的損害作用

　　老年人喜歡喝酒，而且有些時(shí)候高興經(jīng)常喝得很多。要知道過(guò)量飲酒對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重?fù)p害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。酗酒還可引發(fā)暴力事故等，對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)安定都有害。

　　7.導(dǎo)致腎功能下降或腎功能不全

　　酒精的主要代謝產(chǎn)物是由腎臟排泄，由于老年人腎血流量明顯減少，腎功能衰退，腎小球?yàn)V過(guò)率大幅度下降，影響乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解產(chǎn)物乙醛具有腎毒性，可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損，導(dǎo)致腎功能下降或腎功能不全。

　　8.導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏

　　酒精是純能量食物，在體內(nèi)能分解產(chǎn)生能量。過(guò)量飲酒可影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這是因?yàn)椋哼^(guò)量飲酒減少了其他含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入；含微量營(yíng)養(yǎng)素的食物減少可使食欲下降；長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷消化道黏膜，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收。

　　老年人喝酒的注意事項(xiàng)

　　1.過(guò)飽不飲酒

　　人在飲食無(wú)度后，人的胃腸過(guò)于充滿，氣血過(guò)于充盈，此時(shí)再飲酒則易損傷脾胃，尤應(yīng)戒之。

　　2.患病期間不飲酒

　　酒能動(dòng)血，人飲酒后，則面赤手足俱紅，這是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應(yīng)堅(jiān)決戒飲。

　　3.不飲愁悶酒

　　當(dāng)人的精神異常時(shí)，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統(tǒng)，甚至造成酒禍，給家庭和社會(huì)帶來(lái)不幸，切不可以酒解愁。

　　4.不飲烈性酒

　　隨著社會(huì)文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應(yīng)酬。但是專家介紹，白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1—2是微量成分，其中有構(gòu)成香味的物質(zhì)，也有甲醇、雜醇油等對(duì)人體的聽(tīng)力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)，故宜戒之。

　　5.不飲空腹酒

　　古人飲酒多在食后，食后飲酒能減緩酒對(duì)胃腸的刺激，若長(zhǎng)期空腹飲酒危害最大。一個(gè)小時(shí)胃膈吸收酒60，一個(gè)半小時(shí)吸收達(dá)90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會(huì)造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，務(wù)必戒之。