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　老人身體中的膽固醇相比年輕人要搞得多，還有膽固醇一般都在老年人身上都是的，還有膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其溶解性與脂肪類似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞…

冬季來臨，對老人來說是一個較難適應(yīng)的季節(jié)。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趨勢。中醫(yī)學(xué)認為，日常生活的調(diào)攝得當(dāng)，包括修心養(yǎng)性、飲食有節(jié)、起居有常、適應(yīng)環(huán)境等，都可作為老年…

精神：寧靜為本，保精養(yǎng)神冬季主蟄伏閉藏，所以冬季養(yǎng)生的核心就是“伏藏”二字。為了保證人體陰陽精氣之伏藏，就需要保持精神的安寧和情緒的穩(wěn)定，以保護人體的精氣和精神。冬季之時，寒風(fēng)凜冽，萬物凋零，易引起…

老年人多數(shù)體弱多病，服藥機會也多。據(jù)調(diào)查，65歲以上的老年人約有80%患心臟病、高血壓、關(guān)節(jié)炎和糖尿病等慢性疾病，甚至35%的老人還不止患有一種疾病?？梢?，患病的老人多，老年病多，吃藥亦多，從而由于服藥對身…

　老年人是最需要保障的群體，但由于進入疾病高發(fā)期，也是保險公司“最怕”的群體。 我國商業(yè)健康險承保年齡通?？梢赃_到60歲，但是在實際中，50歲以后投保就非常“不劃算”了。以某款保額為20萬元的重疾險為例，5…

我國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化里一直都重視進補，其中還有“秋冬進補，來年打虎”的俗語，很多老年人秋天也張羅著進補身體，那老年人進補身體有哪些注意事項呢？ 一、食物種類要多樣 不同食物營養(yǎng)各有千秋，所以食物多樣是…

每年一度的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)即將到來，各地敬老活動正在展開。隨著年齡的增長，老年人會出現(xiàn)食欲減退、進食量減少、腸胃消化吸收能力減弱，易引起營養(yǎng)不良或貧血。國家食品藥品監(jiān)督管理總局日前發(fā)布消費提示指出，老…

農(nóng)歷九月初九是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)（又名重九節(jié)、曬秋節(jié)）。在我國自古便有登高遠眺，賞菊花插茱萸，吃重陽糕飲菊花酒的風(fēng)俗傳統(tǒng)。由于九月初九“二九相重”，有長久之意，所以各地常在此日推行敬老活動，故…

　很多家庭為了老人健康，盡量讓他們少吃油，這樣是對的嗎？老年人不吃油真的更有益健康嗎？老年人吃什么油好？ 　　老年人不吃油更有益健康？ 　　一般來說，老人新陳代謝較慢，就要少吃含有大量飽和脂肪酸的肉…

面對突發(fā)疾病，老年人應(yīng)該掌握哪些救護的基本知識？5月8日，由中國紅十字會總會主辦，中國紅十字會總會訓(xùn)練中心承辦、人民日報社健康時報作為媒體支持的世界紅十字日主題宣傳系列活動在北京市朝陽區(qū)大屯街道安逸社…