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孕婦
孕婦
孕期要補充哪些營養(yǎng)素 維生素AD不可少
媽媽們在孕期的營養(yǎng)要全面均衡,而且更應(yīng)該補充一些營養(yǎng)素,來滿足自身以及胎兒的身體需求。那孕期要補充哪些營養(yǎng)素呢?本文為大家一一介紹。1.葉酸:胎兒期是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段,而葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育所需…
更新時間:2019年04月19日
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孕期應(yīng)該有的8個好習(xí)慣,你占了幾條?
對每個孕媽媽來說,十月懷胎,一朝瓜熟蒂落,誰不想生個健康的寶貝? 而孕媽媽的孕期生活習(xí)慣不僅會影響到自身的狀態(tài),也關(guān)系到寶貝出生后身體的健康,因此想要健康寶寶的孕媽媽看過來吧! 時刻注意著體重 ? …
更新時間:2018年06月21日
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孕婦飲食禁忌須知:孕婦不能吃哪些食物
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的,因為各種原因?qū)μ簳斐珊艽蟮膫?,下面小編就給新媽媽們介紹關(guān)于孕婦在飲食上面的禁忌,孕婦不能吃哪些食物呢? 1、螃蟹 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦…
更新時間:2017年02月23日
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孕婦需要多少蛋白質(zhì)合適 太多太少都不合理
一些孕婦以為蛋白質(zhì)既然是好東西,一定是多多益善,于是大補特補,不但大量食用各種海鮮,還常額外補充蛋白質(zhì)粉。那么孕婦需要多少蛋白質(zhì)合適呢?其實,過猶不及,太多或太少都是不合理的。 孕婦身體健康、營養(yǎng)全…
更新時間:2017年02月23日
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吃甜食影響胎兒視力 孕婦吃什么對胎兒視力好
]據(jù)研究證實,孕婦愛吃甜食是會影響到胎兒視力的,不僅如此,連自身的視力也會受影響。下面我們來了解下為什么孕婦吃甜食影響胎兒視力以及孕婦吃什么對胎兒視力好? 從營養(yǎng)成分上分析,對于一個正常人來講,攝入…
更新時間:2017年02月23日
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孕婦吃什么利于寶寶發(fā)育 葡萄干補血養(yǎng)氣
準媽媽是個特殊群體,懷孕期間的飲食要格外注意,哪些能吃哪些不能吃,哪些吃了會更有營養(yǎng),都是很有講究的,那么孕婦吃什么利于寶寶發(fā)育呢?一起來看看下面這些營養(yǎng)豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食吧。 1.…
更新時間:2017年02月23日
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孕媽媽吃堅果有好處 6種堅果適合孕婦吃
生活中,很多朋友喜歡吃堅果,過去,很多人知道準媽媽孕期吃核桃可以生出聰明的寶寶。堅果的營養(yǎng)價值豐富,孕婦適當(dāng)吃可以食用的堅果有利于健康和胎兒的發(fā)育。那么孕媽媽吃堅果有什么好處呢?適合孕婦吃的堅果有…
更新時間:2016年11月24日
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孕婦要注重七種營養(yǎng) 生健康BB
要想生出健康胎兒,孕婦要注重以下七種營養(yǎng): 轉(zhuǎn)播到騰訊微博 1、微量元素 胎兒腦細胞發(fā)育需要各種營養(yǎng)素供給,其中一些微量元素是胎兒腦細胞發(fā)育過程中所必需的。 建議:食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等…
更新時間:2016年11月24日
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孕媽媽吃堅果有好處 6種堅果適合孕婦吃
生活中,很多朋友喜歡吃堅果,過去,很多人知道準媽媽孕期吃核桃可以生出聰明的寶寶。堅果的營養(yǎng)價值豐富,孕婦適當(dāng)吃可以食用的堅果有利于健康和胎兒的發(fā)育。那么孕媽媽吃堅果有什么好處呢?適合孕婦吃的堅果…
更新時間:2016年11月24日
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孕婦喝什么茶比較健康
茶具有提神醒腦,促進消化的功能,是有益身心的飲品,但準媽媽們能否喝茶一直飽受爭議,究竟什么樣的茶準媽媽可以喝呢?準媽媽在孕期適當(dāng)喝些清淡的茶是有益無害的。茶中的營養(yǎng)對于準媽媽以及腹中的寶寶來說還是有…
更新時間:2016年11月24日
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