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飲食健康
  • 俗話說得好,“民以食為天”,我們的生命仰賴于食物的維系,食物同時(shí)也影響著我們整體身心的健康。但當(dāng)今社會(huì),隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展,不法分子企圖通過適當(dāng)“加工”食品來謀求暴利,食品安…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 民以食為天,現(xiàn)在人們對(duì)吃的要求不僅僅局限于填飽肚子了,更多現(xiàn)代人要求的是吃出健康來,怎么吃才能保持健康呢?下面我們一起來了解一些秋季飲食健康小常識(shí)。 1. 秋天天氣轉(zhuǎn)涼,有些涼性食物要適量食用…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 1. 健康飲食應(yīng)注意的問題 (1)就餐姿勢(shì)須正確:進(jìn)餐時(shí)要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進(jìn)入胃內(nèi)。 (2)不要吃得太多:如先吃喜愛的食物,情緒上的滿足會(huì)使你較快地產(chǎn)生飽脹感,從…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 摘要 針對(duì)日常飲食中出現(xiàn)的問題,提出一些合理的健康飲食習(xí)慣,加強(qiáng)人們對(duì)健康飲食的概念與理解,引導(dǎo)人們對(duì)健康飲食的認(rèn)識(shí),最終達(dá)到平衡飲食結(jié)構(gòu),保障人們的身心健康。 關(guān)鍵詞 飲食 飲食結(jié)構(gòu) 健康 營養(yǎng) …
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 溫馨提示:蔬菜的8個(gè)錯(cuò)誤吃法    1.經(jīng)常在餐前吃西紅柿   西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張,使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。 2.胡蘿卜與…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  •   飲食健康最好,少吃不要刻意節(jié)食,才能減肥,才能保持好身材,吃的健康才能好好保持身體健康,身材優(yōu)美。   吃什么可以健康飲食呢,我的經(jīng)驗(yàn)可以參考一下的,這樣飲食最健康的,具體吃什么你可以參考,畢…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 日常飲食健康是個(gè)很嚴(yán)峻的話題,下面我們就來談一談日常生活中的飲食健康。 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地里采摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實(shí)上我們吃…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 有人說,世界上有千種疾病,卻只有一種健康;也有人說,有健康即有希望,有希望即有一切。健康便是幸福。我相信對(duì)于所有的人說健康是最重要的,只有擁有健康,才可能去做其他的事情,沒有健康,其他一切都是空的。…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 咽干的食物,繼而是半流質(zhì)食物,最后水和唾液也不能咽下。??發(fā)病40歲以上 男性多于女性食道癌是發(fā)生于食管上皮組織的一種惡性腫瘤,我國是世界上食道癌高發(fā)地區(qū)之一,平均每年約15萬人死于食道癌,發(fā)病年齡多在4…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
  • 沙拉對(duì)人體有益?盤點(diǎn)17大飲食誤區(qū)
    良好合理的健康飲食習(xí)慣是保證身體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但日常生活中,我們常常會(huì)陷入飲食盲點(diǎn)中,吃錯(cuò)食物。今天,一起了解常見的飲食誤區(qū)有哪些,謹(jǐn)記于心,別再勿輕易觸犯啦。 常見17大飲食誤區(qū) 1…
    更新時(shí)間:2014年08月21日
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